Co-Nais-Toi, l'école 100% en ligne pour te connaître — et te transformer.
Formations & soins pour t'élever, avancer vers ta mission de vie — et accompagner les autres vers la leur.
Tu es en quête de sens ? Tu souhaites comprendre ta mission de vie et reprendre les rênes de ta vie ? Ou tu souhaites peut-être élever ta pratique pour accompagner les autres ? Tu es au bon endroit.
Co-Nais-Toi, c'est un chemin de transformation.
Ici, tu apprends à te connaître en profondeur, puis à rééquilibrer tes énergies et élever ta vibration pour libérer tes blocages et avancer plus sereinement.
Chaque outil de connaissance de soi s'accompagne d'un outil de soin énergétique : tu ne fais pas que comprendre qui tu es, tu retrouves la clé de ton pouvoir pour alchimiser ce qui demande à l'être. La vraie force du Co-Nais-Toi, c'est de relier tous ces outils entre eux — chacun éclaire et rééquilibre une facette de toi, et ensemble ils révèlent une image claire et complète de qui tu es vraiment et des potentielles directions à prendre. L'originalité de Co-Nais-Toi : tu avances avec des outils modernes — calculateurs, assistants IA et oracles digitaux — qui rendent tout cela concret, ludique et vivant.
Co-Nais-Toi, c'est une école 100 % en ligne, où tu choisis ta formule : en live ou en e-learning, le parcours complet ou un module à la fois. Que tu chemines pour toi-même ou que tu souhaites accompagner les autres, il y a une voie pour toi.
Les 7 clés de l'âme — pour cheminer vers toi et trouver ta mission
Les outils de lecture de l'âme — minéral, végétal, astral, numérologie, angélique, archangélique, lettre hébraïque de naissance — et les premières clés énergétiques pour t'équilibrer toi-même. Pour te connaître en profondeur et avancer sur ton propre chemin. Tu as le choix entre des formations live ou en E-learning.
La Voie du Coeur Sacré — pour accompagner l'autre sur son chemin
Les mêmes outils enrichis de l'art du soin à l'autre: soin énergétique, quête de vision chamanique, médecine chamanique, outils du chaman moderne, technique d'enseignement. Le focus s'ouvre sur le soin à l'autre — pour devenir thérapeute et guider l'autre sur son chemin.
Par où commencer ?
J'ai préparé un quizz pour te guider et t'aider à choisir la formule la plus adaptée à ton besoin du moment.
Si tu préfères que l'on se rencontre pour que je te guide, tu peux aussi prendre un rdv découverte.
Je réserve mon rendez-vous découverte
Découvre ce qu'ils disent des formations.
Parce qu'ils et elles en parlent mieux que moi 🙏
Co-Nais-Toi, c'est aussi...
Au-delà des formations, je propose des soins, des coachings et une plateforme pour t'inspirer au quotidien.
Un espace de soin et d'accompagnement en ligne, pour dénouer ce qui te bloque.
Tu traverses actuellement une problématique qui te bloque et t’empêche d’avancer ? Nous pouvons éclairer et décoder ensemble ce que tu vis à travers une séance de coaching ou de soin, en utilisant différents outils de lecture et de compréhension et la pratique énergétique. Lors de chaque séance, je transmets autant que possible des outils concrets que tu pourras continuer à utiliser après, dans cette même intention de t’accompagner vers plus d’autonomie.
Une plateforme d'inspiration pour nourrir ton chemin au quotidien.
Depuis 2024, je ressens l'élan de transmettre des contenus et des articles sur les sujets de la spiritualité, de la connaissance de soi, de la guérison, de la transformation énergétique, au fil de mon inspiration. Découvre Inspire le Mag.
Tu trouveras également les deux romans que j'ai écrits dans l'onglet Romans.
Qui suis-je ?
Sophie, Experte RH, formatrice et thérapeute énergétique depuis 2019
Depuis 20+ ans dans les ressources humaines, je continue mon parcours dans le monde de l'entreprise mais j'ai également suivi l'appel de mon âme sur un chemin parallèle : accompagner les personnes en quête de sens vers leur propre lumière.
Hypersensible et empathe, j'ai traversé mes propres tempêtes intérieures. Le Reiki a marqué ma renaissance, puis sont venus le chamanisme, l'astrologie karmique, les Lettres hébraïques, le thème minéral, la numérologie, etc... Autant d'outils qui m'ont permis de transformer mes blessures en forces.
Aujourd'hui, je transmets ces savoirs avec un objectif clair : te donner les clés de ton autonomie.
Mon approche allie structure, pédagogie, bienveillance et outils modernes. Je ne crois pas aux solutions toutes faites, mais aux outils concrets que tu peux t'approprier, intégrer avec un maximum de fluidité pour tracer ton propre chemin.
+200 personnes accompagnées | 7 ans de pratique en connaissance de soi et en énergétique | Formations complètes et supports ultra-détaillés.
Tu veux en savoir plus sur les formations et programmes que j'ai suivi ?
"Le plus grand voyageur et celui qui a su faire une fois le tour de lui-même."
"S’aimer soi-même est le début d’une grande histoire d’amour qui durera toute une vie."
"Tout dans la vie n’est qu’énergie et vibrations."
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